CAMINA CONMIGO Este capítulo hablará sobre las madres primerizas, sus cuidados, diferencias entre una madre primeriza y las demás, riegos en el embarazo y en el parto, sus miedos, apoyo emocional por parte de su pareja, maneras de manejar adecuadamente las emociones de la maternidad y cómo superar el miedo a no ser buena madre. SALUDABLEMENTE La podemos definir como la capacidad de realizar un trabajo de forma eficiente durante el tiempo de ejecución. De esta manera, es recomendable iniciar de forma progresiva y bajo la supervisión médica si hace mucho no practicas ejercicio. MATERIA GRIS Los familiares de las personas desaparecidas son quienes viven la ausencia y consecuencias. Se trata de una experiencia que no es equiparable a ninguna otra, ya que se encuentran en un limbo debido a la incertidumbre de no tener información del desaparecido, si la separación será temporal o permanente y mantienen la esperanza del regreso (Comité Internacional de la Cruz Roja, 2014; Human Rights Watch, 2013; Lenferink et al., 2018; Wayland et al., 2015). A LO LEGAL En este episodio se tratará el tema del delito de desplazamiento forzado, conocer si este es un delito de lesa humanidad, las modalidades que existen, sus principales causas, quiénes pueden ser víctimas, a dónde pueden acudir, las penas para este delito, saber si tiene agravantes y a qué tiene derecho una víctima si vive en el exterior refugiado/a.

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