La actividad física en el medio natural es una alternativa a las prácticas deportivas convencionales que permiten a través del contacto directo con la naturaleza generar mayor descarga de adrenalina y sensación de bienestar. En este capítulo conoceremos un poco más a fondo deportes como el kitesurf y el kayak y veremos porqué estas actividades son totalmente compatibles con el medio ambiente gracias a los testimonios de sus practicantes.

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